Smoothies für Kinder: die schnellste Frühstücksidee!

Smoothies für Kinder

Erdbeer-Bananen- Smoothie für Kinder: ist die schnellste Frühstücksidee für den Kindergarten!

Whoop, Whoop! Leute! Smoothies für Kinder! Eine so leckere und gesunde Brotbox Idee. Und das ganze noch mega schnell und easy gemacht! Damit kommt das nächste Erdbeer – Rezept!

Auf geht´s zum Rezept und den dazugehörigen Vorbereitungs-, Aufbewahrungs– und Einpacktipps. Los geht´s!

Smoothies für Kinder: 2 stöckiger Erdbeer-Bananen-Smoothie

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Smoothies für Kinder
Smoothies für Kinder

Meine Kids und Ihr konnten es kaum erwarten! Die Erdbeersaison ist endlich angekommen!

Viele Freundinnen waren beim ersten Mal als es hier ein Smoothie Rezept als Frühstück für den Kindergarten gab, verwundert. Aber ich meine, ehrlich?! Die Idee ist doch einfach grandios! Ein Smoothie im Kindergarten. Einen zweistöckigen Erdbeer-Bananen- Smoothie! Ober lecker!

Keine Arbeit für die Eltern, Resteverwertung in Perfektion (im Zweifel kann in den Smoothie halt einfach mal alles rein, was so da ist…), die Kids haben ihre Portion Obst und / oder Gemüse intus und es schmeckt ihnen mega lecker. Dazu gibt es bei uns immer ein belegtes Brot so wie die Kids gerade Lust darauf haben. Was packt ihr denn dazu?

Smoothies für Kinder

Zusammenfassung für Alle, die jetzt Lust haben, Smoothies für Kinder als Frühstücksidee für den Kindergarten mitzugeben:

  • gesund
  • ne ordentliche Portion Obst / Gemüse
  • zeitsparend
  • passende Zutaten variabel
  • Die Kinder lieben Smoothies
  • ohne Zuckerzusatz
  • schnell und einfach

Ich weiß eigentlich gar nicht, was ich noch sagen soll… Besser geht es kaum!

Erdbeeren, Bananen, Datteln, Haferflocken, Buttermilch, Vanille – no more words needed!
That´s it!

Mega lecker.

Und einfach alles in den Mixer, fertig! Whoop, whoop!

Smoothies für Kinder

Feel free, einzuarbeiten, wonach Euch ist.

Ich packe für die Verdauung der Kinder manchmal Leinsamen mit rein. Ein wahres heimisches Superfood!

Auch hier gilt wieder: macht Euch die Welt, wie sie Euch gefällt. Es ist eine Brotbox IDEE. Super geeignet für Kindergarten, Schule, unterwegs, zu Hause als Frühstück oder Snack zu Mittag. Nehmt Euch mit, was für Euch passt und ich hoffe, ich kann Euch den Alltag derzeit zu Hause ein wenig erleichtern!

Smoothies für Kinder
Smoothies für Kinder

Erdbeer-Bananen- Smoothie

Zubereitungszeit 5 Min.
Arbeitszeit 5 Min.
Gericht Frühstück, Kleinigkeit
Portionen 1 Portion

Zutaten
  

  • 1 große Banane (reif, ca. 150 Gr.)
  • 20 Gr. Haferflocken
  • 20 Gr. Datteln
  • 10 Gr. Wasser
  • 200 Gr. Erdbeeren
  • 200 Gr. Buttermilch
  • 1 Prise gemahlene Vanille

Anleitungen
 

  • Erst Bananen, Haferflocken, Datteln und Wasser mixen.
    Thermomix: 1 Min. / St. 10 pürieren.
    Dann in ein Glas / die Trinkflasche umfüllen
  • Dann Erdbeeren, Buttermilch, Vanille mixen
    Thermomix: 1 Min. / St. 10 pürieren.
    Dann in das Glas / Flasche mit dem Bananensmoothie füllen.
Keyword Bananenshake, Erdbeershake, Frühstücksdrink, Getränk, Shake, Smoothie, zuckerfrei

Tipps: Herstellen und Aufbewahren

Also wenn das keine Frühstücks Idee für den Kindergarten ist, dann weiß ich auch nicht.;-)

Smoothies für Kinder bereite ich dann Donnerstagabend vor und fülle ihn in eine weitere Trinkflasche um. Hierfür benutze ich persönlich einen Deckel zum Aufdrehen, damit nicht die Gefahr besteht, dass sie ihn statt Wasser „dauerhaft“ trinken. Denn es soll das Obst zum Frühstück sein. Ganz klar. Ich fülle es in eine Flasche von Alpin Loaker.

Gute Größe, auslaufsicher und 2 Deckel zum Variiere dabei. Findet ihr HIER.

Diese Bienenwachstücher bzw. -tüten, in denen ich das belegte Brot mitgebe, verwende ich oft. Si halten super frisch! Einfach mega!


Eure Brotbox Idee:

1 Smoothie

1 belegtes Brot nach Wahl

Smoothies für Kinder

Hier geht´s zur Brotbox Idee 1 und 2 für diese Woche

Hier geht´s zur Brotbox Idee 3 und 4 für diese Woche

weitere Smoothies für Kinder: Bananen Smoothie

Oder lieber noch ein Erdbeer – Rezept: Erdbeeren Overnight Oats

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