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Smoothies für Kinder: Erbeeren und Bananen
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Zubereitungszeit
5
Minuten
Min.
Gesamtzeit
5
Minuten
Min.
Gericht
Frühstück, Kleinigkeit
Portionen
1
Portion
Kochutensilien
1 Mixer
Zutaten
1
Stk.
große Banane (reif, ca. 150 Gr.)
20
g
Haferflocken
20
g
Datteln
10
g
Wasser
200
g
Erdbeeren
200
g
Buttermilch
1
Prise
gemahlene Vanille
Anleitungen
Erst Bananen, Haferflocken, Datteln und Wasser mixen.
Thermomix: 1 Min. / St. 10 pürieren.
Dann in ein Glas / die Trinkflasche umfüllen
Dann Erdbeeren, Buttermilch, Vanille mixen
Thermomix: 1 Min. / St. 10 pürieren.
Dann in das Glas / Flasche mit dem Bananensmoothie füllen.
Keyword
Bananenshake, Erdbeershake, Frühstücksdrink, Getränk, Shake, Smoothie, zuckerfrei