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Energiebällchen aus nur 4 Zutaten
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Zubereitungszeit
5
Minuten
Min.
Gesamtzeit
5
Minuten
Min.
Gericht
Frühstück, Kleinigkeit, Nachspeise
Portionen
8
Stück
Zutaten
100
Gr.
Datteln
30
Gr.
Cashewkerne
40
Gr.
Haferflocken (ich mag kernig)
20
Gr.
Mandelmus
Anleitungen
Datteln und Cashewkerne fein hacken
Alternativ im Thermomix: Datteln und Cashewkerne 10 Sek. / St. 8 klein hacken.
Haferflocken und Mandelmus untermischen.
Alternativ im Thermomix: Haferflocken und Mandelmus hinzufügen und 10 Sek. / St. 3 vermengen.
Die Masse zu Kugeln formen und kühl verschlossen lagern.
Keyword
Blissballs, Cashewkerne, Datteln, Energiekugeln, Energyballs, gesünder, Haferflocken, Mandelmus