Zucchini, Pizza und Beeren: Ab in die Brotbox für den Kindergarten

Deine Brotbox Ideen: Zucchinibrot, Pizzatwister und Beeren-Chiasamen-Overnight Oats

Diese Woche gibt´s wieder 2 saisonale Rezepte für die Brotbox für den Kindergarten und 1 Pizzarezept für unterwegs. Du hast fast alles auf Vorrat da und frisch hinzukaufen musst Du eigentlich nur noch die saisonale Zucchini und die Beeren. Hier sind Deine neuen 5 Brotboxideen, schnellgemacht und mega lecker.

5mal eine fertig gepackte Brotbox für den Kindergarten.
Wochenplan und Einkaufsliste findet ihr als Download in diesem Blogbeitrag. Genauso wie alle Tipps zum Thema Planung und Vorbereitung. Auf ein entspanntes „Brotdosen-prepping“.

Direkt zu:
Wochenplan und Einkaufsliste

Das ist er; der letzte Post vor der Veröffentlichung meines ersten E-Book „Kunterbunt durchs Brotboxjahr“. Ich bin so aufgeregt und freue mich mega! Ein riesen Dank geht an die tolle Mia vom Kochkarusell. Durch ihr eBook Coaching habe ich in den vergangenen Monaten so viel lernen dürfen. Sie war mein Coach und Cheerleader zugleich.

Ich kann es gar nicht anders sagen. Ich freue mich so! Und ich hoffe, Du ganz genauso!

Willst Du auch mehr Abwechslung und Vielfalt in die Brotbox Deines Kindes bringen? Dir ist es aber auch wichtig, dass es Deinem Kind schmeckt und es satt aus dem Kindergarten oder der Schule nach Hause kommt?
Es ist Dir sehr wichtig, nicht immer das gleiche in die Brotbox zu packen.
Aber oft fehlt einfach die Zeit ewig nach Rezepten zu suchen. Und das ist auch okay!

Ich weiß auch aus meiner Community, dass oftmals einzelne Zutaten fehlen oder Du einfach keine Zeit hast, vermeintlich aufwendige Rezepte für die Brotbox für den Kindergarten vorzubereiten.

Hinzu kommt natürlich noch der morgendliche Zeitfaktor. Gerade morgens muss es schnell gehen, da alle aus dem Haus müssen und jede Minute zählt ohne in Hektik zu verfallen.

Mit dem E-Book kunterbunt durchs Brotboxjahr war ideenlos und eintönig gestern! Komplett fertig gepackte Brotboxideen helfen Dir dabei, spielend leicht Abwechslung in die Brotbox zu bringen.
Und das alles aber wohlbemerkt ohne Stress beim Zutaten Einkauf oder beim Brotboxpacken am Morgen!

Dich erwartet:

  • Infos zum Thema saisonal und regional und wie es Dein Leitfaden beim Brotboxpacken sein kann
  • Ein 3-Schritte-Baukastensystem beim Brotboxpacken
  • inkl. einer Liste mit 35 Grundzutaten für Deinen Vorratsschrank
  • 36 Rezepte
  • 12 monatliche Saisonkalender mit dazugehöriger Einkaufsliste
  • 60 dazu passende, saisonale Brotboxideen
  • Tipps und Tricks, welche Zutaten und Lebensmittel ersetzt werden können
  • Tipps und Tricks, wann Du was vorbereitest, wie Du es am besten aufbewahrst und transportierst.

Du hast mit diesem E-Book einen Leitfaden vollgepackt mit Rezepten, Tipps und Tricks an der Hand, um kunterbunt, abwechslungsreich und gelassen durch ein Jahr voller Brotboxideen zu kommen!

Vom 01.08. bis 08.08. gibt es einen Einführungspreis. Whoop! Whoop! sage ich nur 😉
D.h. das E-Book wird nie wieder so günstig sein, wie zu diesem Zeitpunkt!
On top bekommst Du einen Spickzettel mit den 35 Grundzutaten zum Ankreuzen gratis dazu. Diesen Zettel kannst Du Dir an Deinen Vorratsschrank hängen oder zum Einkaufen mitnehmen. So hast Du immer alle Zutaten zu Hause. Und wenn doch etwas fehlt, schaust Du einfach bei den Tipps und Tricks, um Zutaten zu ersetzen.

Nur in dieser Woche gibt es zusätzlich noch einen Bonus on top:
Ein Rezeptheft mit 5 weiteren Rezepten. 5 Must-Have-Grundzutaten-Rezepte. Diese sind so aufgebaut, dass Du die Grundrezepte nach Lust und Laube abwandeln kannst. Dieses Bonus E-Book ist mein absolutes Highlight und wird Dir so vieles erleichtern!

 „Kunterbunt durch´s Brotbox Jahr“ bringt Dir für jeden Monat saisonale Brotboxideen und Rezepte und hilft Dir völlig stressfrei abwechslungsreiche Brotdosen zu packen.
Mit saisonalen Lebensmitteln ist dies eine Leichtigkeit und geschieht ganz von allein.

Mit diesem E-Book, kannst Du im Laufe eines Jahres den entsprechenden Monat aufschlagen, und hast passend dazu die saisonalen Brotboxideen.
Dieses E-Book ist eine Art Brotbox – Kalender, der aber nicht nur an der Wand hängt, sondern dazu führt, dass ganz automatisch und mit Leichtigkeit mehr Vielfalt in der Brotbox landet.
Rein kommt eben das, was Saison hat. So kommt die Ausgewogenheit ganz von allein!


Deine Brotbox für den Kindergarten 1 und 2 (Montag und Dienstag)

Brotbox für den Kindergarten: Zucchinibrot

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Ein leckeres, saisonales Brot als Brotdosen Rezept für den Kindergarten: Zucchinibrot.
Ich bin ehrlich, meine Kids essen Zucchini in Form von gedünstetem Gemüse oder dergleichen nicht soooo gerne 😉 Aber in diesem Brot immer gern!

Es geht sogar viel weniger darum, das Gemüse zu schmuggeln, sondern das Brot saftig und fluffig zugleich zu machen. Es ist mal eine gelungene Abwechslung zu dem klassischen Sandwichtoast oder einem Körnerbrot.
Habt ihr sogar eine Zucchini im Garten? Oder kauft sie doch gemeinsam auf dem Markt, so lernen die Kids, was gerade Saison hat und bei unseren Bauern nebenan wächst und können sich so durch ein kunterbuntes Jahr probieren 😉

Es gibt doch eigentlich gar nichts besseres, als Gemüse in einem Brot zu verstecken. Wobei ich finde, das Wort verstecken wird der Sache eigentlich gar nicht gerecht. Die Kids lieben Brote, in denen Karotte oder Zucchini eingebettet sind.

Im dazugehörigen Blogbeitrag findet ihr viele weitere Infos, Vorbereitungs-, und Aufbewahrungstipps. So macht ihr Euch das Brotbox-Packen so leicht wie möglich und plötzlich merkt ihr, dass auch selbst gebackenes kaum mehr Aufwand und Arbeit ist, wie zuvor gedacht!

Springt einfach mal rüber!


Deine Brotbox für den Kindergarten 3 und 4 (für Mittwoch und Donnerstag)

Deine Brotbox für den Kindergarten: Pizzatwister

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Ein super leckerer Snack für die Brotbox: Pizzatwister.
Ich habe einfach einen Pizzateig gemacht, ihn mit Tomatenmark, Gewürzen und Käse belegt und dann einfach auf einen Holzspieß gedreht und getrullert. Ich hatte noch keinen Namen dafür und frage meine liebe Instagram Community.
Einen Vorschlag fand ich besonders passend: Pizzatwister.

Meine Kids lieben ja solche einen Snack in der Brotbox. Herzhaft und lecker!
Das Beste ist, dass Du alle Zutaten für dieses Rezept immer auf Vorrat zu Hause haben kannst.

Diese Brotboxidee ist mal wieder prädestiniert dafür, Dir zu zeigen, dass Du sogar alles aus diesem Rezept selbst machen kannst oder auch einen Pizzafertigteig verwenden kannst, wenn Du ihn auf Vorrat im Kühlschrank hast. Denn: Nimm Dir mit, was für Dich passt!

Im dazugehörigen Blogbeitrag findet ihr alle Vorbereitungs-, und Aufbewahrungstipps. So macht ihr Euch das Brotbox-Packen so leicht wie möglich und plötzlich merkt ihr, dass auch selbst hergestelltes nicht mehr Aufwand und Arbeit ist, wie zuvor gedacht!


Deine Brotbox für den Kindergarten 5 (für Freitag)

Brotbox für den Kindergarten: Beeren-Chiasamen-Overnight Oats

Springe direkt zum Rezept

Dieses Rezept besteht ausschließlich aus Zutaten, die Du immer in Deinem Vorratsschrank haben kannst. Und wenn Du z.B. Mandeln gerade nicht parat hast, zeigt Dir der bereits über die Wartelisteneintragung fürs E-Book verschickte Zutaten-Tausch-Spickzettel wie Du sie ersetzen kannst. Diesen kannst Du Dir HIER herunterladen, falls Du noch kein Newsletter-Abonnent bist. Ansonsten schaue in Deinem Email Postfach, dort kam er schon hereingeflattert 

Ebenso gebe ich Dir bei jedem Rezept Tipps und Tricks, wie Du welche Zutaten ersetzen kannst.
Sind Dir ausschließlich aus Chiasamen und Kokosflocken bestehende Overnight Oats nichts? Dann ersetzt du diese Bestandteile durch Haferflocken, Leinsamen oder Ähnliches. Die obere Schicht ist ein Obstpüree. Mag Dein Kind so gar keine Himbeeren, dann ersetzt Du den Inhalt des Pürees nach Lust und Laune.

Ein ebenso großes Thema ist, der morgendlichen Stress und der Hektik, die beim Brotboxpacken entsteht. Bei diesem Rezept gibt´s morgens garantiert keinen Stress, denn Du vermengst einfach alles am Abend und stellt es bereits in den Dosen über Nacht in den Kühlschrank.
Morgens einfach in den Rucksack packen. Fertig. Whoop! Whoop!

Die komplette Brotbox Idee mit entsprechenden Mengenangaben, dem Rezept und alle Tipps rund um Zubereitung und Transport findet ihr im dazugehörigen Blogbeitrag.


#nimmdirmitwasfürdichpasst

Hier kommt der passende Wochenplan und die dazugehörige Einkaufsliste für Eure Brotboxideen! Auf geht´s in den Lebensmittelmarkt und startet mit mir in eine neue Brotbox- und Frühstückswoche.

Auf ein fröhliches „Brotdosen-Prep“ 😉

Wochenplan und Einkaufsliste

Brotbox für den Kindergarten
Brotbox für den Kindergarten

Hier sind Deine Ideen für die Brotbox für den Kindergarten noch einmal im Überblick:

Montag: Brotboxideen Zucchinibrot

Dienstag: Brotboxideen Zucchinibrot

Mittwoch: Brotboxideen Pizzatwister

Donnerstag: Brotboxideen Pizzatwister

Freitag: Brotboxidee Beeren-Chiasamen-Overnight Oats


Hier geht´s zur vorherigen Brotboxwoche mit Wochenplan und Einkaufsliste

Hier geht´s zur vorherigen Sommerferien-Frühstücks-Woche mit Wochenplan und Einkaufsliste

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