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Smoothie Bowl

Smoothie Bowl Banane

Zubereitungszeit 5 Min.
Arbeitszeit 5 Min.
Gericht Frühstück
Portionen 1 Portionen

Zutaten
  

  • 2 Bananen (1 davon reif)
  • 200 g Joghurt
  • 50 g Milch
  • 50 g Haferflocken
  • 30 g getrocknete Datteln
  • 1 Handvoll Beeren oder Früchte zum toppen
  • 1 Handvoll Knuspermüsli oder Nüsse zum toppen

Anleitungen
 

  • 1 und eine halbe Banane plus alle restlichen Zutaten außer den Früchten und dem Müsli zum toppen in den Mixer geben und 1 Minute mixen oder mit dem Pürierstab pürieren.
    Thermomix: 1 Minute / Stufe 10
  • Smoothie Bowl in einen Thermobehälter oder Ähnliches füllen und im Kühlschrank aufbewahren am nächsten Morgen oder eben kurz vor dem Verzehr mit Früchten und Müsli nach Wahl toppen.
Keyword Bananen, Datteln, Frühstücks Bowl, Haferflocken, Smoothie Bowl