Energy Balls

3 Energy Balls Rezepte: super easy selbermachen

Energy Balls sind einfach der Snack in der Brotdose der Kinder. Und weißt Du, warum ich diesen gesunden Snack so sehr mag? Weil er einfach super meal prep geeignet ist! Yipp. Diese Energy balls sind ein mal zubereitet, einfach ewig im Kühlschrank oder in der Gefriertruhe haltbar! Wie oft mache ich eine riesen Produktionsschleife und

Karotten Muffins

Karotten Muffins für Kinder: ganz ohne Zucker

Dieses Karotten Muffins Rezept musst Du probieren! Glaube mir, diese Karotten Muffins sind so ober saftig und lecker, die musst Du probieren. Sie sind nicht nur richtig saftig und ein Hochgenuss im Mund, es sind natürlich auch wieder super gesunde Muffins. Sie kommen nämlich mit einer extra Portion Obst und Gemüse im Teig daher. Wie

Kekse ohne Zucker

Kekse ohne Zucker selber backen: easy Snack Rezept

knusprige Kekse ohne Zucker mit Maulbeeren und Cashewkernen in 5 Minuten zubereiten Heute habe ich ein easy Rezept für knusprig gesunde Kekse ohne Zucker für Dich. So herrlich knusprig und süß und das Beste: Sie kommen ganz ohne Zucker aus! Dafür sind die voll mit einer ordentlichen Portion Superfoods. Denn Maulbeeren, Cashewkerne, Sonnenblumenkerne und Haferflocken

Smoothie Bowl

Smoothie Bowl: Jetzt Frühstück in nur 5 Minuten vorbereiten

super bananige Smoothie Bowl als ideale Frühstücksidee Heute gibt’s ne Smoothie Bowl für Dich und die Kinder. So richtig cremig bananig und gesüßt durch getrocknete Datteln. Vollgepackt mit unserem heimischen Superfood, den Haferflocken. Klingt ziemlich lecker oder? Ich liebe Overnight Oats, Smoothie und Frühstücks Bowls in allen Variationen. Und Smoothie Bowl Rezepte sind einfach die besten

Last Minute Geschenk für Erzieherinnen

Last Minute Geschenk für Erzieherinnen: Overnight Oats Grundrezept

Ein Last Minute Geschenk für Erzieherinnen, das definitiv gut ankommt, praktisch ist und in 2 Minuten gezaubert ist: Overnight Oats Okay, so ging es mir noch nie! Es war Freitag, genau eine Woche vor Weihnachten und ich erfuhr, dass eine Erzieherin meines Sohnes ihren letzten Arbeitstag vor den Weihnachtsferien hatte. Es ist mir noch nie

Snack Idee für Kinder im Advent

Easy 3 Zutaten Snack Idee für Kinder im Advent: Apfelscheiben mit Erdnussmus

Snack Idee für Kinder im Advent: ganz einfache 3 Zutaten Apfelscheiben mit Erdnussmus und Topping Suchst Du noch eine Snack Idee für Kinder im Advent, die ganz hervorragend in die Vorweihnachtszeit passt? Oder die sogar an kalten Wochenenden oder rund um Weihnachten vor dem Kamin oder untern dem Weihnachtsbaum schnabbuliert werden können? Und trotzdem möchtest

Frühstücksidee für Kinder

Bratapfel Crumble zum Löffeln: unfassbar leckere Frühstücksidee

So langsam aber sicher komme ich in Winter-Laune und da kommt ein leckeres Bratapfel Crumble zum Löffeln genau richtig. Morgens ist es jetzt schon kühler, dunkler und die ersten Kerzen werden angezündet, um es zu Hause kuscheliger und gemütlicher zu machen. Gerade in diesen Tagen, in denen es morgens nass und kalt ist, ist es

gesund Naschen für Kinder

Gesund Naschen für Kinder: simple Dattel-Mandel-Kekse

Gesund Naschen für Kinder darf sein! Muss sein! Und auch in der Brotbox Dieses Rezept gehört zu eines der Makeover Rezepte auf dem Blog. Ich backe diese Teile ständig, denn gesund Naschen für Kinder darf sein. Ich packe ihnen immer einen kleinen süßen, gesunden Snack in die Brotbox. Dieser ist meistens ein richtiger Energielieferant und

Energiekugeln

easy peasy 5 Zutaten Energiekugeln mit Kürbiskernen

Die nächste super einfache und gesunde Nascherei folgt. Für diese super einfache Energiekugeln brauchst du lediglich 5 Zutaten und 2 Minuten Zeit. Gesehen habe ich ein ähnliches Rezept in einer Zeitschrift, die ich in unserem Urlaub im Zillertal im Hotel liegen sah. Ich habe es mir sofort unter den Nagel gerissen und die tollen Rezepte

Rosinenbrötchen

Rosinenbrötchen: gesundes und einfaches Rezept für Kinder

Heute habe ich ein gesünderes Rosinenbrötchen Rezept für die Kinder mitgebracht. Ich finde, das war hier auf diesem Blog schon lange überfällig. Also sind wir doch mal ehrlich: die Kids lieben Milchbrötchen, Hefezopf, Rosinenbrötchen und Co. Aber so gesund sind sie meist leider nicht. Das war eines der ersten Rezepte, die ich ausprobierte als mein

Mandelkuchen

Mandelkuchen: Ohne Zucker in der Brotdose

Ja, wir backen einen Kuchen. Einen kleinen. Und gesunden! Nämlich einen Mandelkuchen mit Grieß und ohne Zucker. Und damit ist er noch ein richtiger Energielieferant. Eine nette Abwechslung in der Brotdose für alles Süßmäulchen. Der Mandelkuchen ist herrlich saftig und ist auch noch am übernächsten Tag wunderbar frisch! Hier´s zum Rezept und den dazugehörigen Vorbereitungs-, Aufbewahrungs– und Einpacktipps. Los geht´s!

Energiebällchen

Energiebällchen: 5 Zutaten zum gesunden Snack für Kinder

Energiebällchen – da sind sie. Denn ein gesunder Snack darf in der Brotdose der Kinder nicht fehlen. Für dieses Basic Rezept brauchst du nur 5 Zutaten und einen Mixer. Super schnell hast du die Energiekugeln zubereitet und zu runden kleinen Bällchen geformt. Danach wälzt du sie noch in allem, was deinen Kindern lieb ist und

Bircher Müsli für Kinder

Bircher Müsli für Kinder: unkompliziert und lecker

Bei diesem Bircher Müsli für Kinder gilt: Nichts ist, gerade wenn ein anstrengender Kindergarten- oder Schultag vor den Kinder liegt, wichtiger als ein vernünftiges, ballaststoffreiches und sättigendes Frühstück. Gerade wenn es am nächsten Morgen schnell gehen muss, bietet sich ein Bircher Müsli für Kinder neben den sehr beliebten klassischen Overnight Oats an. Das Beste ist

Nussecken ohne Zucker

Nussecken ohne Zucker: der perfekte Snack für Kinder

Heute gibt´s ein Rezept für Nussecken ohne Zucker! Du kannst es super auf Vorrat vorbereiten und einfrieren und hast immer einen leckeren und gesünderen Snack für die Kinder parat. Yipp, Nussecken ohne Zucker als richtig leckeren Snack für Kinder nur in “gesünder”. Und klaro gibt es die oassenden Brotbox Ideen dazu! Damit erfülle ich den