Freebies

Brotdose Wochenplan

Lade Dir Dein Freebie – meal prep Wochenplan als Vorlage – herunter. Du kannst ihn individuell ausfüllen, so wie es für Dich passt!

Brotdose Einkaufsliste

Lade Dir Dein Freebie – meal prep Einkaufsliste Vorlage – jetzt herunter. Du kannst sie individuell ausfüllen, so wie es für Dich passt!

Meine Geschenke für Dich – kostenlose Freebies

Nützlich, hilfreich und ganz umsonst! Na, wenn das mal kein Angebot ist?!
Meine erste Wochenplan Vorlage und Einkaufslisten zum Ausdrucken ist online. Diese Vorlagen kannst Du Dir gratis Downloaden und Ausdrucken, um Deine eigenen ganz individuellen Brotdosen-Wochenpläne und -Einkaufslisten zu befüllen!

Freebie – kostenloser Wochenplan für die Brotbox Rezepte und Ideen

So startete alles! Ich möchte Dir das Leben erleichtern, indem Du für eine komplette Woche 5 Ideen für die Brotdose inklusive Rezepte erhältst. Im jeweiligen Brotdosen meal prep Wochenplan sind dann alle passenden Rezepte verlinkt.

Wenn Du Dir aus den Ideen für die Brotdose für Kinder jedoch das raussuchen und zusammenstellen möchtest, was für Dich am besten passt, dann hilft Dir dieses Freebie! Es hilft Dir, vorausschauend zu planen und Dir den Alltag beim Rezepte zubereiten und beim Einkäufe organisieren! Dieser Plan ist „Gold wert“.
Jetzt gratis herunterladen und ausdrucken!


Freebie – kostenlose Einkaufsliste für die Brotbox Rezepte und Ideen

So viele Rezepte kannst Du spontan und schnell zubereiten, wenn Du immer gewisse Grundzutaten zu Hause hast. Viele Lebensmittel halten sich im Vorratsschrank oder sogar im Kühlschrank und der Tiefkühltruhe sehr lange, so dass Du die meisten Zutaten für Rezepte immer zu Hause haben kannst. Die Einkaufsliste ist auch deshalb unterteilt in die Lebensmittel, die Du auf Vorrat zu Hause hast und in die, die Du frisch hinzukaufen musst. So bist Du perfekt vorbereitet!

Gratis herunterladen, ausdrucken und dann an den Kühlschrank oder in die Tür des Vorratsschranks pinnen!

Brotbox Ideen

HIER geht´s zum aktuellen Wochenplan und der passenden Einkaufsliste für die Brotdosen